近视眼是一种最常见的屈光不正

　　近视眼是一种最常见的屈光不正，人们对它的认识已经有几千年历史了。随着现代社会的文明化进程，近视眼的发病率不断增长，成为当今世界范围内发病率最高的一种眼病，那么，经常用电脑如何预防近视呢?下面由亮眼睛的小编为大家详细的介绍。 　　1、减少电脑屏幕周围的光线，可以提高屏幕的能见度和减少眼睛的疲劳。 　　2、 要使电脑屏幕比眼睛低15厘米左右，且稍微向上倾斜。 　　3、灰色屏幕比彩色屏幕清楚。除非工作需要，最好不要选用彩色屏幕。 　　4、也是我们经常不注意的一点，那就是劳逸结合。工作中间，让眼睛休息片刻，休息时最好看看远处，眺望窗外的风景。 　　5、让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。 　　6、要注意不要把电脑屏幕对着窗口;也不要在头顶上有日光灯照射。最好是在旁边放上台灯，提供一般照射，不要集中照射电脑屏幕。 　　温馨提示：以上介绍的是经常用电脑如何预防近视，北京亮眼睛建议您平时在生活上保护眼睛，同时也可以使用亮眼睛护眼贴。祝早日康复! 文章来源:http://www.51266488.com.cn/n3_3739.html 本文来自【http://www.51266488.com.cn/n3_3739.html】,转载请注明出处.