高级跑步机_缔造世界纪录并不难

高级跑步机_缔造世界纪录并不难
　　SOLE在线马拉松，广邀各方英雄好汉一同挑战3公里的最快速度，这边邀请到知名部落客－Ariel、Rainbow跑团－绵羊怪客以及跑步界的几米－杰糯米，一起用跑步机挑战自己的最速3K！Ariel这一次SOLE举办了一场很有趣的活动，是一场长达3个月的──SOLE Runner在线马拉松大赛，目标结合每位跑者累积的运动数据，达成在线环游世界的路跑纪录，所有希望一同完成创举的跑友们，都可以到门市亲身经历。　　

桃园门市的感觉相当时尚，宽敞的空间采暖色系灯光搭配木纹温润质感设计，有种温馨的感觉。产品方面，除了岱宇国际自产自销的SOLE跑步机之外，还有椭圆机、健身车及许多的徒手训练器材（我心生向往的超轮也帅气的在这里）。

还发现有Garmin的运动表、美国路跑配件Nathan的水袋背包、瑞典机能服饰Craft、腿套Compressport等知名的品牌进驻，基本上跟路跑相关的配备算是一应俱全啦（当然也可以用在三铁上）！

观察了四周风景之后，高达190公分的巨人店员马上亲切地告诉我该怎么使用SOLE跑步机，但其实我发现，因为这些跑步机的标示都很清楚，所以很容易能够上手（不过为了搭讪帅气的店员，我还是很专心深情地听他解释每一个使用步骤与细节设计！喂喂喂）。
 

我以平常自己轻松跑的速度（9.5KM/Hour）体验这次的3K，也稍微提高了速度、坡度（真的只是稍微……因为本人很偷懒），试试看灵敏度，加减速跟上下坡都很平缓、稳定，跑步机的声音也不大。

到门市还有一个好处就是，在20分钟跑完收工之后，可以享受门市其他的训练器材，有任何问题，也可以问身材极好的店员，学会设备使用的方式与运动前后相关暖身及伸展建议，确实落实在每个人的生活中！

在活动期间，只要上SOLE Runner在线马拉松大赛官网，完成报名取得序号后，前往全台SOLE门市完成3公里跑步计时，再将计时成绩登入个人facebook脸书账号，发布完成活动的讯息就可以啰！当然，冠军是一定有奖品的啊！每月路跑累积数据优胜者可获得SOLE提供之ClubFit运动机能衣，另外每月第一名还能获选进入决赛，参加5公里跑步计时，决赛中总优胜者可获得Garmin Fenix 3 GPS腕表！

因为活动是完全免费的，所以想要体验看看的朋友，一定要趁这一次机会，到门市跑一下这台获得很多项美国消费者杂志BestBuy荣耀的跑步机哦！完成活动之后，可以获得一罐Dr.GYM（浓黑巧克力口味），立即补充体能，另外还能拿到一个我觉得很有趣的法国AQUA湿护户外沐浴手套，干洗澡一下。

绵羊怪客

虽说没有坏天气，只有软弱的人，但碰到大雨，总免不了让人心生软烂，好不容易打败惰性，前往运动中心训练，斗志却被无止尽的排队消磨殆尽，当下让人好想拥有一座居家练跑房啊～对，别怀疑，还不少人这么做，多年来推广居家运动的健身器材品牌SOLE，如今甚至还举办室内马拉松，挑战最快的跑者，最终可获得Garmin顶级户外表Fenix3，让人听了也迫不及待跃跃欲试。

在活动网站报名后，拿着序号前往指定门市，初赛以3K计时作为竞赛成绩，跑越快越有机会晋级，简单暖身完，站上指定跑步机台，依序按下「Manual」、「Start」，比赛即刻展开！由于要在有限距离跑出最短时间，每一秒都是致胜关键，若你平常对配速就稍有把握，不妨可利用面板上的速度快键Speed，从2到12段，代表着30至5分速。还嫌不够快？可利用右边扶手按键，慢慢往上加，最快可至18段，为每公里3’20”，不过经实际测试，14段后速度转换较不明显，可能正式活动机台因此稍作调整也不一定。

由于第一次挑战，还是保守点好，我打算以马拉松配速5分速（12段Speed）开始，最后1K再慢慢往上加，不料，跑步机的体感速度比想象中快上许多，跑起来的感觉较像4’45”配速，好在输送带的回馈还算轻弹，踩踏之间不会拖泥带水，跑台也算稳固，让人得以找到顺畅的节奏，维持这样稍快但能承受的速度，直到最后2分钟，我再以手动加速至14段Speed，最终3K完赛时间14:59。

汗流满面按下「Stop」键后，店员上前登记成绩，并提供擦拭身体的湿纸巾，特别的是，它做成手套的形状，而且不含酒精或肥皂成分，不用冲洗或吹干，被视为户外沐浴清洁好物，甚至还可以加热呢。贴心的不仅此，完跑每人还可领取一瓶蛋白饮，是说真的好像参加一场路跑比赛，有补给有奖品，还能挑战自我，身为跑者的你，能不参加吗？本文转自长跑吧，原文地址：高级跑步机_缔造世界纪录并不难，喜欢本文请关注吧