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生活中我们不注意的细节影响青少年长高
首先，青少年最好不要饭后进食水果。这会影响饮食的正常消化，长期下去会引起腹胀、腹泻等。
其次，饭后不要喝浓茶。茶叶中含有鞣制，会与蛋白结合。茶叶还阻碍铁元素的吸收，引起贫血。
第三，饭后抽烟的危害更大，因为进食后消化道血液循环增加，导致烟草中有害成分吸收更多。
第四，就是不要饭后洗澡。洗澡会使体表血流量增加，相应的消化道血流量就会减少，这样消化机能就会减弱。
第五，饭后K歌会导致隔膜下移，轻则引起消化不良，重者导致胃肠疾病。日常饭后避免做这些事情，有助于减少身材矮小的不良机制。如果青少年身高不是很理想，最好及早接受专业正规检查诊治。
温馨提示：好的身高让人们占得先机，且对生活的影响比较大，能有好的身高可以让人生更加完整，但是每个患者自身身体素质、原因不同、生活环境等不同，实际的治疗解决方案也不尽相同，治疗的前提还是了解自身状况，建议及时与医生联系，让专家根据你自身情况，给你权威个性化的建议。
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