很多人在减肥过程中都希望今天减几斤，明天再减几斤，其实这种快速的减肥方法是不可取的。一部分人采用腹泻、利尿、过度节食、控制每日饮水量等做法会使机体受到损伤。腹泻、利尿虽减轻体重较快，但减去的是身体里的水分，随着水分的丢失，体内电解质会紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来说有百害而无一利。而过度节食，不但不能持久，而且容易酮症酸中毒，出现疲乏无力、出冷汗、恶心呕吐等症状。
华北制药食品药品研究中心专家认为：减肥应该是一个循序渐进的过程，没必要每天都纠结在减多少体重上，很多因素都能影响到体重，你饭后称一下变重了；没排便，称一下也重；昨天吃咸了，今天身体储水，称一下也重，所以体重这东西在短期内的波动是很大的，一般水分和肠道垃圾会让体重有1-3kg的偏差。
华北制药研制的“减肥黄金搭档”—东方韵紫苏嗼嗼茶+益生菌片，通过“抑脂、化脂、燃脂、代谢”四效合一、循序渐进的方式进行减肥。有极少部分人在饮用嗼嗼茶减肥初期会出现增重的现象，这是因为在调理的过程中，一部分营养被消耗，它需要恢复补充，就好比海绵吸水一样，这是很正常的。体重在短期内没有任何参考价值，在长期内观察才有参考价值，在减肥期间，你的体重变化曲线是波动下降的，而不是直线下降的。
华北制药食品药品研究中心专家提醒大家：在服用东方韵紫苏嗼嗼茶+益生菌片进行减肥的同时，要注意饮食习惯，一般以7分饱为宜，同时要少吃甜食和油腻食物，控制糖类摄入，适当加强体育锻炼，这样会使减肥效果更加明显，并且减后不易反弹。