因此，我的结论是你继续服用女性贺尔蒙替代品，你一定会得到骨质疏松症，不吃反而没事，多吃则会得到骨质疏松症及心脏病乳癌等疾病，我从未听说有女人因为更年期不适而死的，但是我却见到许多女人因为吃女性贺尔蒙而死于心脏病或乳癌的，更年期的不适症状，原因都是因为心脏不好造成的。只要把心脏保护好就没有任何症状会出现的。因为无法忍耐更年期不适的女人们，小题大做的去服用女性贺尔蒙，反而死得很快。
因此，看到此篇文章的女子，一定要清醒过来，立刻停止服用女性贺尔蒙。还有钙片最烂，这类差到极点的营养研究，不断的鼓励人们吃钙片，不但不能补骨，反而会造成骨质的破坏，还会产生肾结石的后遗症。
维持身体的碱性平衡是健康生活必不可少的，做一个碱性体质健康人除了从有良好的作息即饮食习惯，还可从一些保健食品中为自己的身体做好碱性增值：美康利健双衡碱康素以多种高碱性植物为原材料，经过离心萃取保留了植物的微量元素，科学配方为更安心，为碱性体质健康加分。
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